고아라 상큼한 다이소 요가공 굴려서 균형잡아

 

고아라

요새 춘화연애담 이라는 드라마에서 맹활약 중인 화리공주 

고아라 배우 이다.

단아하고 예쁜 얼굴이 더욱 돋보이는 것은

역대 여자 배우 중에 한복차림이 가장 잘어울리는 배우 

라고도 일컫어진다.

 

 

 

고아라

이번에는 요가공 하나를 장만했다.

발바닥 아래에 놓고 굴리면 균형감각도 잡아주고

여기저기 쑤시는 데에 마사지도 할 겸 말이다.

이제 이런 걸 쓸 때도 되었지.

 

 

 

고아라

제법 묵직하고 질량도 상당해서 

운동하기에 딱인 그런 제품이 1000원 이라니?!

역시 다이소 혁명은 대단하다.

모든 물건이 균일가로 판매되고 있기 때문에

거침없이 쇼핑할 수 있다.

 

 

 

고아라

체력이 그다지 좋지 못해서

정적인 운동을 찾다보니 요가 라는 운동이 참 괜찮더라.

요가하는 동안에는 끊어질 듯 아프던 허리도 괜찮고

목이나 어깨도 뭉치지 않았는데

한동안 쉬니까 또 다시 몸이 엉망이 되었다.

 

 

 

고아라

내 몸의 원래 능력치를 잡아주는 운동인 요가는

마음을 편하게 해주기로도 유명하다.

이제 요가공을 구매했으니

좀 더 다양한 곳에 써보고 싶다.

1000원 이상의 효과를 낼 것이 분명하니까 말이다.

 

 

 

고아라

예전에 구매했던 족욕기 또한 열심히 사용중 이다.

저녁에 하고 자면 전신의 피로가 풀리는 느낌을 받는데

잠도 잘오고 물론 하는 과정과 치우는 과정은 번잡스러워서 

귀찮기는 하지만 말이다.

그래도 요가는 간단하고 맨손체조가 거의이다 보니

접근성이 좋고 따라하기도 좋게 유튜브 속에 많이 있으니 말이다.

오늘 만큼은 나를 사랑하는 만큼 요가를 해보자!